2022年9月22日木曜日

🏃 朝の体力作り

 9月22日(木)

今日から朝の体力づくりとして

持久走が始まりました。

決められた時間を

なるべく同じ速さで

走ることを目指して取り組んでいます。









それぞれに走る周回数を決め

がんばっていきます!









走り終わったら、力を出しきったようで

ソファで休憩する様子も見られました。



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